锣鼓声里的成长课：临武育人学校舞龙社团训练纪实

每周三下午四点，临武育人学校的训练场上都会准时响起锣鼓声。一条九节布龙在十几名学员手中起伏翻腾，龙头昂扬、龙尾摆动——这是湖南特训学校临武育人学校舞龙社团的例行训练，也是最受学员期待的校园活动之一。

一、从"举不动"到"舞得活"

舞龙看起来热闹，练起来是真功夫。新学员加入社团的第一课不是舞龙，而是基本功：扎马步练下盘，举杆定型练臂力，一个"举龙"动作要求连续保持两分钟纹丝不动。"我以前打游戏手速挺快，举这杆子两分钟，胳膊酸得直抖。"一名刚入社两个月的学员笑着说。

基本功过关后，才进入套路学习：8字舞龙、龙穿身、翻滚、龙脱衣……每个动作都需要全体队员严丝合缝地配合。一条龙上，任何一个人快半拍或慢半拍，龙身立刻"打架"。教练的口头禅是："龙不是你一个人舞的，眼里得有整条龙。"

二、为什么特训学校要舞龙？

在临武育人学校的课程设计里，舞龙社团承担着三重教育功能：

• 体能之课：持杆奔跑、弓步穿梭，一组套路练下来，运动量不亚于一节体能课，是五大课程模块中体能训练的生动载体。
• 协作之课：许多学员入学前以自我为中心、听不进不同意见。而舞龙中，位置感就是规则——你在几号位，就必须做几号位的事，谁也替代不了谁，谁也不能只顾自己。
• 文化之课：舞龙是流传千年的非遗项目，学员在锣鼓与号子中接触传统文化，了解"龙"背后自强不息的精神寓意，这份文化自豪感，比一百句大道理更能唤起少年的精气神。

三、家长反馈：孩子回家会"聊"了

上月家长探视日，一位母亲说，孩子回家过周末时，破天荒讲了半小时"龙怎么舞、鼓点怎么跟、队友怎么配合"，"以前问一句答半句，现在眼睛里有光"。平凡琐事里愿意开口，正是亲子关系回暖的信号。

"锣鼓一响，孩子们眼里有光。教育不只是纠正，更是唤醒——唤醒他们身体里的热情和集体的荣誉感。"——舞龙社团带队老师

舞龙、拔河、队列会操、消防演练……这些校园活动都是临武育人学校日常教育的组成部分。您还可以通过实地探访湖南临武育人学校了解校园全貌，或看看秋季趣味运动会上的孩子们。全国免费咨询热线400-827-5698，欢迎预约到校参观。

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